E aí, minha gente... Gente bonita, gente fofa.
Sumi de novo.
Sempre fazendo dessas. Mas já vou recompensar meses de sumiço com um vídeo pra vocês <3
Mas primeiro vou fazer um resuminho dos últimos meses.
Eu tinha pintado meu cabelo de rosa, como disse no último post.
Depois pintei de vermelho pra procurar emprego... Depois enjoei do vermelho e pintei de roxo e rosa.
Atualmente, estou com ele natural: castanho acinzentado...
Pessoa não cansa nunca, mas enfim. Também saí bastante com minhas amigas nas férias, altos rolês malucos por aí e tal.
E meu curso sempre me ensinando coisas novas. Esse semestre por exemplo, estou tendo matérias como Contabilidade e Gestão de Pessoas. Acho que vou fazer um post contando um pouco sobre Técnico em Administração, mas vamos voltar o foco pro que vim fazer!
O vídeo que vim postar hoje gravei no começo do ano, nem lembro em que mês foi. Mas mostro meus produtos pro cabelo, falo um pouco de cronograma e mostro minha nutrição. Sim, o vídeo é velho, então por favor haha, não estou mais ruiva (embora já esteja morrendo de saudades).
Agora vamos falar do Cronograma.
Estudei um pouco, reuni informações e vou falar como eu entendo da parada, tudo bem?
Se ficar confuso me avisem.
O QUE É O CRONOGRAMA CAPILAR?
O cronograma é um processo composto de 3 etapas:
- Hidratação
- Nutrição
- Reconstrução
Essas três etapas ajudam a recuperar seus cabelos, danificados pelos processos do dia-a-dia, como chapinha, secador, sol, químicas, etc.
POR QUE DEVO FAZER O CRONOGRAMA?
Se você observar que seus cabelos estão secos, quebradiços, porosos, sem vida, sem brilho ou com aspecto feio, é hora de se jogar de cabeça no cronograma.
Você verá que no fim todo o processo vale a pena e que realmente funciona.
O QUE É CADA UMA DAS TRÊS ETAPAS?
Vamos fazer sub-tópicos aqui.
- A Hidratação
A hidratação, como o próprio nome já diz, hidrata, ou seja, repõe a água que seus fios precisam.
Como o corpo humano, que precisa diariamente de água, com o cabelo não é diferente.
Esse processo deixa os fios maleáveis.
- A Nutrição
A nutrição repõe os lipídeos do cabelo, é como seu cabelo se alimentando, e também fazendo com que a hidratação do processo anterior fixe melhor.
- A Reconstrução
A reconstrução é a fase que repõe as proteínas no fio, fazendo com que se torne mais forte, vai reestruturar a fibra capilar.
QUANDO PARAR COM O CRONOGRAMA?
Quando você observar que seu cabelo está macio, com brilho, com massa, sem quebra (exagerada, é claro), ou seja, saudável novamente.
QUE PRODUTOS POSSO USAR PARA CADA ETAPA?
Hidratação: Use produtos que tenham
Aqua, Panthenol e D-panthenol em sua composição.
Outra alternativa também é usar babosa, que é um ótimo hidratante.
Na estante da Tia Panda tem:
Creme Hidratação Profunda, TRÉSEMME
Yamasterol
Bepantol
Creme de tratamento Hidratação, Pantene
Nutrição: Use produtos que tenham manteiga de cacau, manteiga de karité, óleos de côco, oliva, argan, abacate, murumuru, manteiga de cupuaçu, tutano, proteínas hidrolisadas também como de aveia, em sua composição.
Todo creme de nutrição acaba tendo ação hidratante também.
Na estante da Tia Panda tem:
Azeite de Oliva
-> É o que eu uso no vídeo, misturado com Yamasterol. O azeite de oliva é um ótimo produto para nutrição, tanto misturado ao creme como puro, fazendo umectação.
Deixa o cabelo maleável, brilhoso e pronto para a reconstrução.
A umectação com azeite de oliva é melhor ainda, pois com esse processo o cabelo absorve muito mais o produto, fazendo com que a reposição lipídica seja mais eficaz.
Uma coisa que eu esqueci de fazer no vídeo, fazendo a mistura com creme, é que eu deveria ter lavado o cabelo e aplicado o produto no cabelo molhado.
Porque lavar o cabelo para tal? Porque quando lavamos o cabelo, abrimos a cutícula capilar, fazendo com que todo produto aplicado tenha maior fixação, e enquanto deixamos o produto no cabelo, a cutícula vai se fechando, sendo finalizado o processo com um condicionador.
Reconstrução: Use produtos que tenham creatina, arginina, cisteína, proteínas da seda e da soja, queratina, enfim, qualquer coisa que termine com INA no final.
Tem cremes de 3 a 5 minutos que você encontra em supermercados e farmácias (caso você seja uma pessoa sem tempo ou com preguiça, igual eu xD, pq não é sempre que eu tenho paciência pra ficar meia hora com a cabeça melecada de creme), tem cremes mais caros e de tratamento de choque que tu acha em casas de cosméticos. Você quem decide.
Na estante da Tia Panda tem:
Creme de tratamento Élseve Arginina Resist X3 (três minutos milagrosos no chuveiro mesmo).
O post ficou um pouco longo mas ficou do jeito que eu queria, awn <3
Fazia tempo que eu estava me ensaiando e deixando esse post em rascunho!
Espero ter esclarecido pelo menos um pouco sobre o que é o CC, e que vocês prestem atenção nos seus cabelos a partir de agora!
Tenham todos um excelente final de semana!
Beijos
Carmem.
